Spüre die Erde unter dir – sie trägt dich.
Spüre den Himmel über dir – er weitet dich.
Und dazwischen: dein Atem, wie eine Brücke zwischen Erde, Himmel und dem weiten Raum des Universums.
Du bist Teil von allem – gehalten, verbunden, vollkommen.
Zitat der Yoga Gruppenstunde